@lgbt 1. Trochę za wcześnie na odpowiedź, bo medytuję od niedawna, więc do tematu mogę wrócić za jakiś czas.

2. Czasami wprowadzam się jakąś relaksującą playlistą z YT, zwłaszcza, gdy chcę się uspokoić i wyciszyć.
   

3. Dla relaksu, ponieważ wcześniej nie miałem czasu, by się zatrzymać i odpocząć od tego wszystkiego.