Dyskusja użytkownika splash545
521 710 - 10 = 521 700
Dziś robiąc marszobieg z piesełem po nadwiślańskich skarpach, momenty marszu próbowałem poświęcić na mindfulness.
Po umiarkowanym wysiłku fizycznym, wykąpany i pachnący
#rokmedytacji
521 710 - 10 = 521 700
Dziś robiąc marszobieg z piesełem po nadwiślańskich skarpach, momenty marszu próbowałem poświęcić na mindfulness.
Po umiarkowanym wysiłku fizycznym, wykąpany i pachnący
#rokmedytacji
Świetnie! Właśnie o to chodzi - ja tak rozumiem uważność - żeby być w relacji z otaczającym światem. W relacji z psem, z przyrodą, z chodnikiem i z pogodą:) Nie z telefonem i nie z myślami, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Czyste tu i teraz.
@koniecswiata Takie coś jest najlepsze
Zaloguj się aby komentować