5 160,34 + 21,37 = 5 181,71

Papatonik na bieżni. Na 16-17 km było mi- nie będę ściemniał- już dosyć ciężko. Było trochę pracy w ciągu dnia i Garmin mi pokazuje 62 piętra w górę więc trochę łażenia po schodach, a pogoda nie była dzisiaj łaskawa (wiało tak 60-80km/h z deszczem i śniegiem a pracowałem gdzieś na 30 metrach wysoko), więc ten dystans dzisiaj to dla mnie podwójny sukces- zwycięstwo umysłu bo dowiozłem to głównie w głowie. (No i te moje Saucony muszę jednak wyrzucić bo na mniejsze dystanse byłyby o-k-e-j ale na dłuższe to już są rozklepane, goodbye to było dobre gdzieś z 800km z wami. ).

Średnie tętno: 138

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie