423 + 1 = 424

Tytuł: Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Autor: James Clear

Kategoria: poradniki, rozwój osobisty

Wydawnictwo: Galaktyka

Format: e-book

Liczba stron: 285

Ocena: 8/10

Prywatny licznik: 4/2025

(archiwum, data przeczytania: 11.01.2025) Wstyd się przyznać, ale to moja pierwsza świadomie przeczytana książka w życiu, która nie była z gatunku beletrystyki. Na początku byłem dość sceptycznie nastawiony, ale z każdą kolejną stroną w bardzo przystępny sposób pomogła mi zrozumieć, czym w ogóle jest nawyk i jak wprowadzać zmiany w swoim życiu (lub chociaż próbować coś zmieniać). Na początku obawiałem się, że będzie to kolejny poradnik z banalnymi radami - błąd. Czyta się ją lekko, a zawarte przykłady i wskazówki są naprawdę praktyczne. Dzięki niej zacząłem bardziej świadomie podchodzić do codziennych wyborów i zrozumiałem, że małe kroki mogą prowadzić do dużych zmian. Trzymam kciuki za siebie, żebym umiał zamienić teorię w praktykę.

#bookmeter #ksiazki #czytajzhejto