41 373,88 + 7,62 + 12,00 + 11,64 = 41 405,14

Środa: 30’ BS; 6x100m/100m

Piątek: 12km BS

Dziś: 3.2km BS; 6x400m/200m; 4x200m/200m; 3.2km BS

Płuco przepalone, nogi czuć że popracowały ʕ•ᴥ•ʔ Uzyskane średnie tempo z tych odcinków to 3:42

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto