40 589,82 + 7,37 = 40 597,19 HM Plan - W1D3 - Easy Run 5 min warmup 35 min easy 5 min cooldown Zegarek mówi, że

40 589,82 + 7,37 = 40 597,19

HM Plan - W1D3 - Easy Run

5 min warmup

35 min easy

5 min cooldown

Zegarek mówi, że poszło w Tempo. Czułem się podobnie, jak przy ostatnim Easy, więc wylane Bardzo miłe bieganko, fajnie było podreptać z rana.

#sztafeta #ziomanbiega