4 696,48 + 17,13 = 4 713,61
 Dzisiaj bydle progowe boże.
3 powtórzenia: 3,2km w progu na przerwie 2 min w truchcie.

Warunki do biegania takie se, potworny wiatr wiał ciągle w mordę. Najważniejsze że robota zrobiona.
próg wyszedł 3:50 - 3:53/km na tętnie 179bpm cool

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) 
 Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
 #sztafeta #bieganie

4 696,48 + 17,13 = 4 713,61
Dzisiaj bydle progowe boże.
3 powtórzenia: 3,2km w progu na przerwie 2 min w truchcie.
Warunki do biegania takie se, potworny wiatr wiał ciągle w mordę. Najważniejsze że robota zrobiona.
próg wyszedł 3:50 - 3:53/km na tętnie 179bpm cool
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
sztafeta #bieganie

Komentarze (2)