Dyskusja użytkownika l__p

4 443,8 + 5,5 = 4 449,3

1.5K W6D1: Long Run

500m warm-up

4.5K@ easy

500m cool down

śr. tempo 8:03/km, śr. tętno 135 bpm.

Dzisiejsze dłuższe bieganie na dworze :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie