[@HerrJacuch](/uzytkownik/HerrJacuch) imponujący loooong, ale interwały też, szlifujesz ślicznie, powodzenia życzę!

@HerrJacuch imponujący loooong, ale interwały też, szlifujesz ślicznie, powodzenia życzę!

4 217,11 + 8,39 + 6,57 + 11,09 + 8,61 + 20,07 = 4 271,84
Long z poprzedniej soboty, poniedziałkowy easy, wtorkowe interwały, środowy easy i wczorajszy progres. Modły i stękania do bogów Garmina po powrocie z interwałów zostały wysłuchane i na wczoraj wpadł krótszy bieg, który mimo 10 minut dość szybkiego, jak na mnie, tempa, na pewno mi trochę uspokoi nogi. Przyznaję, że ładnie się spompowałem pierwszą częścią tygodnia.
Wpis dodany za pomocą [https://hejto.sztafetastat.eu](https://hejto.sztafetastat.eu)
#sztafeta #bieganie

4 217,11 + 8,39 + 6,57 + 11,09 + 8,61 + 20,07 = 4 271,84
Long z poprzedniej soboty, poniedziałkowy easy, wtorkowe interwały, środowy easy i wczorajszy progres. Modły i stękania do bogów Garmina po powrocie z interwałów zostały wysłuchane i na wczoraj wpadł krótszy bieg, który mimo 10 minut dość szybkiego, jak na mnie, tempa, na pewno mi trochę uspokoi nogi. Przyznaję, że ładnie się spompowałem pierwszą częścią tygodnia.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
sztafeta #bieganie

Komentarze (2)