39 363,27 + 17,02 + 8,17 = 39 388,46

3,2km BS + 6x(1,6km P / 1'tr) + 3,2km BS

Odcinki progowe weszły na tętnie 180bpm i tempie 4:01/km

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie