38 przysiadów i czuję się jakbym zgnił od środka. Co za syf w tych mięśniach siedział
#grubas
38 przysiadów i czuję się jakbym zgnił od środka. Co za syf w tych mięśniach siedział
#grubas
@JaktologinniepoprawnyWTF
Tak ciągiem, bez odpoczynku, poprawnie wykonanych? To całkiem sporo przysiadów jest
@Jarem Nie ma czegoś takiego jak poprawnie bo to tak jakby powiedzieć poprawny charakter pisma. Nie ciągiem, 12-12-14 z około 30 sekund przerwy.
@JaktologinniepoprawnyWTF
Oczywiście, że istnieje poprawne i niepoprawne wykonywanie ćwiczeń. Ale ok, jak uważasz.
@JaktologinniepoprawnyWTF erm jak nie ćwiczyłeś długo to chyba niezdrowe odrazu się zaorać, lepiej małymi krokami
ale w sumie mnie nie słuchaj bo się nie znam XD
@JaktologinniepoprawnyWTF ale jutro będzie powtórka a nie pierdololo że zakwasy czy jakieś inne srasy? ༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽
@VonTrupka tak tak, wiadomo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować