37117 +2*2 + 35 = 37156
Po wczorajszej setce i czterech godzinach snu spowodowanych nocną biegunką psa, wiedziałem, że nie ma co szukać PR. Potwierdziło się to już po 10 kilometrach XD Średnia wyszła 29,5 km/h - w takich chwilach widzę jak rośnie mi forma, jeszcze miesiąc temu takie tempo robiłem na świeżych nogach, dochodząc momentami do HRmax.
#rowerowyrownik
@Furto super, że Ci się chciało
@tyci_koks Staram się walczyć z leniem i szukaniem powodów do "a bo...". Waga musi w końcu ruszyć w dół, 100 kg byłoby bliskie ideału.
Gratki za motywacje i nie poddanie sie wymówkom (; Satysfakcja z progresu wynagradza tę początkową niechęć (; Ja sobie to powtarzam: „If you are tired, do it tired” (; wczoraj 4h snu, dzien w pracy a trening i tak odbyty (;
Tak trzymaj !
Zaloguj się aby komentować