37 657,93 + 6,68 = 37 664,61

10 min rozgrzewkowo

18 min progiem

10 min schładzania

Wow, zaskoczony równością trochę tego progu - piąteczką poginało się spoko. Nogi jeszcze delikatnie czują górskie wędrówki, ale to nic przeszkadzającego. Smashrun zaskoczył mnie wiadomością, że to moje najszybsze 6K od roku I najszybszy bieg od miesiąca. Śmiesznie dostawać takie update'y

#ziomanbiega #sztafeta