37 477,1 + 8,07 = 37 485,17

Po przedwczorajszym rozruchu rozwaliła mnie szybka grypa żołądkowa. Po raz kolejny po maratonie, pie*dole już ten dystans człowiek musi tydzień dochodzić do siebie i najlepiej być wyizolowanym od jakichkolwiek bodźców xD Wczorajszy dzień udał się już bez torsji i temperatury podgorączkowej. Zatem dziś przyszliśmy na siłownię i wleciało 40’ BS. Samopoczucie już lepsze, serce też lepiej gra. Żołądek też poprawa 🙂↔️ A teraz czas rozruszać mięcho po prawie 2 tygodni bez dźwigania Miesiąc zamykam z 287 kilometrami

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

afccd8a7-f0e3-4ab7-871f-a84c084f7960

Komentarze (4)

Opornik

@Trypsyna


40 bs

aha...

16190bac-f1c3-497f-8ebf-aac46c58501d
peposlav

@Opornik daleki kuzyn wude 40

RastaaMastaa

@Trypsyna Ej somsiadka, chyba się gruszek objadłaś bo Ci bebzunik wywaliło XD. Za mało kardio, za mało

Z_buta_za_horyzont

Nie na srania po krzakach trzeba do treningu wracać .

Zaloguj się aby komentować