34 459,49 + 10,46 = 34 469,95

Trzymałem się w zdrowiu do zawodów i to uważam za sukces - ale jakieś przeziębienie mnie już łapie, już gardło nie te, już głowa nie ta. Wyszedłem w krótkich spodenkach i długim rękawie a tu ziąb ogromny - były 2 stopnie xD

Ale easy run zrobiony. Poszły parametry życiówkę na zegarku w górę to i strefy mi poszły w górę. Teraz wolniej niż 5.33 to już nie bardzo.

193 km w tym miesiącu, czyli przyzwoicie.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie