31 562,76 + 6,04 = 31 568,80
Dzień dobry!
Jako że nabyłem paseczek do mierzenia tętna to postanowiłem koniec roku skończyć z testem Lactate Threshold. Nowe strefki tętna odblokowane XD Ogólnie to rozjazd w stosunku do tych z rezerwy tętna/HRmax jest ogromny: wcześniej Z2 kończyła mi się na 137 czyli 20 (!) bpm niżej. Nie wiem co o tym myśleć ale chyba git XD No i tym biegiem przekroczyłem 1000 km w tym roku, fajno.
Szczęśliwego nowego i powodzenia :D
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
