31 036,09 + 4,48 = 31 040,57

Miałem biegać w piątek, ale jak już się ze wszystkim ogarnąłem, to burza pokrzyżowała mi plany, tak więc bieg wpadł dzisiaj. Bez szaleństw, strefa 2. Fajnie, że udało się utrzymać tempo poniżej 7:00 min/km (6:48 min/km).

Prywatny licznik (Kiprun Jogflow 100.1): 563.95 - 4.48 = 559.47 km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie