30 516,00 + 6 = 30 522,00
Ogólnie 5km ok 11km/h ale na ostatnim kilometrze przyspieszyłem do 15km/h
#sztafeta
30 516,00 + 6 = 30 522,00
Ogólnie 5km ok 11km/h ale na ostatnim kilometrze przyspieszyłem do 15km/h
#sztafeta
Zasuwasz jak motorówka
@pluszowy_zergling haha
@bacteria też bym se więcej pobiegał, ale muszę rozpracowywać rozcięgna, teraz robię porady tej Pani-Czołg
https://www.youtube.com/watch?v=hRbHSA-fY0k&t=265s
P.s. Ta Pani zrobiła maraton 3:06... not bad jak zobaczysz ile masy mięśniowej "nosi" ze sobą ... O_o
Zaloguj się aby komentować