294 489 + 2 + 2 + 45 = 294 538


Przypomniało mi się takie coś jak interwały i stwierdziłem, że pokręcę w oparciu o pomiar mocy. Błąd. Ruch samochodowy, światła, skrzyżowania, dawno nie miałem takiej paskudnej, irytującej jazdy. Plany treningowe zostawię sobie na zimę, bo w trybie ERG na chomiku, przy odpalonym serialu, jeździ się przyjemnie, a od dzisiejszego kręcenia gorsza była tylko pogoda. Nawet zdjęcia nie zrobiłem.


#rowerowyrownik #rower


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

abcc03d2-ac00-43be-8a5e-b3f1b3a445cf

Komentarze (4)

Do interwałów na prawdziwym rowerze najlepszy jest długi podjazd, bez zakłócaczy, typu światła.


A jeszcze lepszy jest rower stacjonarny

@jakibytulogin no i w tym rzecz, nawet znalazłbym takie kilkanaście kilometrów bez samochodów, ale żeby tam dojechać, musiałbym spędzić 20 minut na drodze z 20k aut/24h.

Zaloguj się aby komentować