29 039,91 + 10,6 + 10,6 + 10,6 = 29 071,71

Ale się dzisiaj za⁎⁎⁎⁎ście biegło, zero spiny, wszystko w strefie komfortu, a tempo wpadło eleganckie - jednak wieczorne bieganie to jest to, a i temperatura była idealna. W środę za to byłem na granicy udaru, w drugiej połowie ledwo człapałem i prawie się zesrałem.

#sztafeta #bieganie