28 939,63 + 6,92 + 4,39 + 8,09 + 6,83 + 10,23 = 28 976,09

Biegi od 13.11.2023 do 19.11.2023.

Kolejny tydzień planu treningowego od Polaru na 10 km. To już ostatni tak intensywny tydzień, następne dwa (ostatnie) są wyraźnie spokojniejsze: krótsze biegi i mniejsza ich liczba.

Na zdjęciu uliczki Seckbachu z zabytkowymi domkami.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/