28 028,89 + 6,76 = 28 035,65

Ło, od chyba sierpnia nie miałem treningu ze sprintami ok. 3:20/k, a akurat dzisiaj się trafiły. Ogólnie odczucia na bieganku takie-takie, ale 6x 15 sekund tempem Kipczogów (tja, wycisnąłem maks 2:58/k ) weszło jak w masełko. Niezła pogoda, miło jak nie pada

#ziomanbiega #sztafeta