27 436,84 + 7,53 = 27 444,37

Tym razem już 4 powtórzenia po 1km z tempem mniej więcej na 5k.

Chyba wreszcie udało mi się dobić porządnie nogi na siłowni dzień wcześniej, bo od początku czułem ciężar, ale udało się zrobić wszystkie 4 rundy. Może nie jest to najlepszy pomysł zaraz po siadach, ciągach i bułgarach, ale tydzień nie jest z gumy :D

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/