27 355,59 + 10,26 = 27 365,85

Żona trochę mnie wygoniła z lenienia się po obudzeniu (6:30), zatem wyszło najwcześniejsze bieganko w ciągu roku Chciałem to easy zrobić naprawdę easy, coś gdzieś 5:5x/k i... musiałem się trochę starać, żeby nie przesadzić. Ale dzięki temu miałem najniższy średni HR od miesiąca, fajnie poginać i jednak nie żyłować pompy

Zamówiłem nowe buty, carbonowe (tak jakby, wytłumaczę, jak już przyjdą ).

#ziomanbiega #sztafeta