26 523,5 + 13,09 = 26 536,59

Wczorajszy long, bo byłem dość zalatany, żeby wrzucić na czas Padało rano, to poczekałem trochę i wybrałem się w południe do lasu, zrobiłem kilka pętli i wróciłem do domu. Fajna jest ta traska, ale miejscami dość wąska, mały kłopot jak psiarze są na trasie (ale ogarniają i w większości się usuwają z drogi, miło).

Znowu 55K w tygodniu, widzę po HR progres

#ziomanbiega #sztafeta