[@myoniwy](/uzytkownik/myoniwy) ja przed snem biegam, cool down, prysznic i spisz jak zabity :grin:

@myoniwy ja przed snem biegam, cool down, prysznic i spisz jak zabity :grin:

26 372,81 + 7,22 = 26 380,03
[#sztafeta](/tag/sztafeta) [#bieganie](/tag/bieganie)
Miałem zrobić 10km, ale wybrałem najgorszy moment na to, lampa jak chuj, wiatru brak, przez co gotuje się, jestem calusieńki mokry, po 5km musiałem chwilę przejść przez cień bo za mocno było. Ale i tak jestem zadowolony, kilka dni nie biegałem, a tempo blisko 6 minut, a jeden odcinek i to na podbiegu zrobiłem na 5:50
Dlatego zmieniłem kwalifikacje czynu z bieganie na chodzenie. Dojdę do domu to wrzucę i tam kilka km.

ZAPAMIĘTAĆ: Bieganie rano albo wieczorem, a nie kurwa w południe!

Może uda mi się wyciągnąć Zielonego na basen, bo jak ja biegłem to on dopiero wracał z kawalerskiego

26 372,81 + 7,22 = 26 380,03
#sztafeta #bieganie
Miałem zrobić 10km, ale wybrałem najgorszy moment na to, lampa jak chuj, wiatru brak, przez co gotuje się, jestem calusieńki mokry, po 5km musiałem chwilę przejść przez cień bo za mocno było. Ale i tak jestem zadowolony, kilka dni nie biegałem, a tempo blisko 6 minut, a jeden odcinek i to na podbiegu zrobiłem na 5:50
Dlatego zmieniłem kwalifikacje czynu z bieganie na chodzenie. Dojdę do domu to wrzucę i tam kilka km.
ZAPAMIĘTAĆ: Bieganie rano albo wieczorem, a nie kurwa w południe!
Może uda mi się wyciągnąć Zielonego na basen, bo jak ja biegłem to on dopiero wracał z kawalerskiego

26 372,81 + 7,22 = 26 380,03 #sztafeta #bieganie Miałem zrobić 10km, ale wybrałem najgorszy moment na to, lampa jak

[@myoniwy](/uzytkownik/myoniwy) Zrobił i nie umar, a to szacoon przy obecnych warunkach, brawo!

@myoniwy Zrobił i nie umar, a to szacoon przy obecnych warunkach, brawo!

Sztafeta

26 372,81 + 7,22 = 26 380,03
[#sztafeta](/tag/sztafeta) [#bieganie](/tag/bieganie)
Miałem zrobić 10km, ale wybrałem najgorszy moment na to, lampa jak c⁎⁎j, wiatru brak, przez co gotuje się, jestem calusieńki mokry, po 5km musiałem chwilę przejść przez cień bo za mocno było. Ale i tak jestem zadowolony, kilka dni nie biegałem, a tempo blisko 6 minut, a jeden odcinek i to na podbiegu zrobiłem na 5:50
Dlatego zmieniłem kwalifikacje czynu z bieganie na chodzenie. Dojdę do domu to wrzucę i tam kilka km.

ZAPAMIĘTAĆ: Bieganie rano albo wieczorem, a nie k⁎⁎wa w południe!

Może uda mi się wyciągnąć Zielonego na basen, bo jak ja biegłem to on dopiero wracał z kawalerskiego

26 372,81 + 7,22 = 26 380,03
#sztafeta #bieganie
Miałem zrobić 10km, ale wybrałem najgorszy moment na to, lampa jak c⁎⁎j, wiatru brak, przez co gotuje się, jestem calusieńki mokry, po 5km musiałem chwilę przejść przez cień bo za mocno było. Ale i tak jestem zadowolony, kilka dni nie biegałem, a tempo blisko 6 minut, a jeden odcinek i to na podbiegu zrobiłem na 5:50
Dlatego zmieniłem kwalifikacje czynu z bieganie na chodzenie. Dojdę do domu to wrzucę i tam kilka km.
ZAPAMIĘTAĆ: Bieganie rano albo wieczorem, a nie k⁎⁎wa w południe!
Może uda mi się wyciągnąć Zielonego na basen, bo jak ja biegłem to on dopiero wracał z kawalerskiego

Komentarze (3)