@scorp Jak się mają takie Kubusie do żeli energetycznych? Cukrów to ma chyba sporo. Wczoraj po biegu zjadłem juniorowi owsiankę w tubce (lubella, 100g) i się zastanawiam nad zakupem takich tubek. Raz, że dostępność lepsza, dwa, że cena przez pół mniejsza, niż żeli, a niektóre tubki i 200g mają.

@czomik Ja na co dzień biegam z takimi kubusiami. Tak jak mówisz - większa dostępność oraz niższa cena. A do żeli mają się tak, że mają mało węgli. Takie musy sklepowe w tubkach mają powiedzmy 13-17g węgli na 100g produktu. Natomiast taki żel SIS ze zdjęcia ma ich już 40g. Teraz zacząłem z SISami trochę biegać żeby je obadać przed startem w Maratonie Warszawskim - podczas startu będę z nich korzystał. Natomiast przy codziennym bieganiu - Kubusie

@scorp brzmi rozsądnie, dzięki.

@mkbiega

@rm-rf Hejka! Zamysł gestu to po prostu zabawa w mukę i wlepienie jej 'czytelnikom' postu. A o jakim geście mówisz? Zaciekawiłeś

@scorp w wielu krajach (zwłaszcza arabskich, ale ogólnie ze względu na emigrację coraz częściej można spotkać to w Europie oraz coraz bliżej Polski) jest to gest sugerujący odbiorcy bardzo pejoratywnie, że jest homoseksualistą z dodatkowym pozdrowieniem w stylu "chuj Ci w dupę". Ogólnie nie polecam stosowania tego gestu bo można się pchnąć w jakieś nieporozumienia. Ja 3-4 lata temu tak miałem.