Tak właśnie zauważyłem, przecięły się liczniki wypokowej i hejtowej [#sztafeta](/tag/sztafeta) :smiley:

Tak właśnie zauważyłem, przecięły się liczniki wypokowej i hejtowej #sztafeta :smiley:

23 992,01 + 9,38 = 24 001,39

To ja zaczynam dwudziechę czwórkę? Miło!

Czwartek, zatem 45 min easy i 8x100 metrów takim prawie sprintem. Trochę parno, pod koniec nawet jakiś malutki spray dawał po twarzy. Zegar gdzieś wyłapał nawet 187 serducho, od miesiąca takiego nie osiągnąłem.

Teraz śniadanko i herbatka :wink:

[#ziomanbiega](/tag/ziomanbiega) [#sztafeta](/tag/sztafeta)

23 992,01 + 9,38 = 24 001,39
To ja zaczynam dwudziechę czwórkę? Miło!
Czwartek, zatem 45 min easy i 8x100 metrów takim prawie sprintem. Trochę parno, pod koniec nawet jakiś malutki spray dawał po twarzy. Zegar gdzieś wyłapał nawet 187 serducho, od miesiąca takiego nie osiągnąłem.
Teraz śniadanko i herbatka :wink:
#ziomanbiega #sztafeta

Komentarze (1)