23 382,47 + 6,68 + 0,47 = 23 389,62

Na dziś wymyśliłam sobie 3 serie po 2km biegu (tempo 545) & marsz 2min.

W porównaniu do wczorajszego biegania było ciężko. Strasznie to męczyłam i ogólnie nie biegło mi się przyjemnie. Ale co zrobić czasem jest i tak. W głowie powtarzałam, że to tylko 3 serie i takie dystanse już biegam więc nie ma odpuszczania.

A i na początku coś się podziało i musiałam zaczynać trening od nowa stąd to 0.47km.

Tęsknię za kółeczkami z wynikami garmina.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/