23 070,99 + 18,71 = 23 089,70

Siemka, to jest 42 dzień przygotowań do #ironman #przed30

I stało się, pierwszy raz poleciałem na tak długą wycieczkę. #bieganie

Nie dość, że pobiłem swój rekord na 10k o 4 min to do tego biegło mi się wybitnie dobrze. Znalazłem swoje tempo i leciałem do przodu :P Na koniec, ostanie pół km musiałem się poddać bo kolano dało znać o sobie.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/