22 292,17 + 14,26 = 22 306,43

Dzisiaj już wstając z łóżka czułem, że mam nieco kamienne nogi ale takie dni tez się zdarzają, więc mówię sobie stick to the plan, idziemy biegać leniuszku

W czasie biegu od razu wleciały słuchaweczki i szukałem czegoś żeby wpaść w stan FLOW i nieco odwrócić uwagę od nóg, które niechętnie chciały się ruszać i udało się, z pomocą przybył ODESZA

https://www.youtube.com/watch?v=tKmwR2jo0zw

W sumie to bardzo szybko zapomniałem o wszystkich problemach i biegło się rewelacyjnie, nim się zorientowałem na zegarku wybiło już 5km, zaraz 10km i szło dalej

Finalne siadło 1.50 km rozruchu, 5x1.50km w tempie 5:08 na przerwie 120s easy biegu i spokojny do końca.

Dobrego rosołku i udanej niedzielki!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/