Dyskusja użytkownika BoguslawLecina

@AdelbertVonBimberstein o kurde a ty co robokop czy suplementujesz wyciag z kremowek XD

no u mnie lekko dyglo w gore po dzisiejszym treningu ale nadal 52

@BoguslawLecina dupę kuje drugi miesiąc może to, ale nie wiem. No nie mogę mówić o sobie już jako o naturalu ale u mnie to na utrzymanie się w fizjologicznych widełkach teścia bo cały rok była lipa i orałem na niskim poziomie (to znaczy byłby zajebisty jakbym miał 65 lat a nie 35 xD).

@AdelbertVonBimberstein hehe no w tym wieku to juz wiele trzeba suplementowac

@BoguslawLecina W sumie to mam tak: kreatyna 2*5g (jak nie zapomnę xd), cynk, boron, omega 3 1000, witamina d 4000, selen, spirulina to z suplementów, a z leków to tylko ten testosteron.

@Lorn a to chyba zalezy jak masz ustawione strefy wiec moja 3 to moze byc twoja 2 ( ͡° ͜ʖ ͡°) , ja np mam na podstawie %lthr