22 277,45 + 6,72 = 22 284,17


Papatam papatam... A nie, jednak nie xD dzisiaj to mi się zdarzył jedynie breakdance na błocie.


Wg zegarka po zeszło tygodniowym wyzwaniu zregenerowały się gdzieś z poniedziałku na wtorek w nocy.Wtorek rano postraszyła mnie burza - stąd dopiero dziś aktywność.


Jednym zdaniem - było krótko ale mocno. Nie wziąłem pasa, a zegarek z tętnem się ogarnął bardzo późno.


A w planie 10 podbiegów po 130m że wzniesieniem około 10-11m, zrobiłem jeszcze 1,1 podbiegu, bo przy pierwszym, jedenastym podejściu wypadł mi telefon z kieszonki xD


Za półtora tygodnia półmaraton, więc zeszły tydzień= strzał w kolano pod względem przygotowań, ale i tak uważam że było warto!


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

bbb77794-f600-42e4-b747-e56e81c9b9b7

Komentarze (3)

scorp

@mkbiega w jaki czas celujesz na połówce? Powodzenia!!!

mkbiega

@scorp druga próba złamania 1h40min, ale celujemy ambitnie, w 1h35min. Najwyżej spuchnę, w ryj mi nie dadzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

scorp

@mkbiega Trza mierzyć wysoko! Dasz radę

Zaloguj się aby komentować