22 191,75 + 7,05 = 22 198,80
3 km w tempie poniżej 5:00 min / km po 2 km rozgrzewce już zrobię :). Progres jest. W przyszlą niedzielę miałem biec w biegu 15 km W Pogoni za Żubrem w Niepołomicach ale zapowiadają na ten dzień temperaturę ponad 35 stopni, a start jest o 12 w południe. Chyba odpuszczę taki bieg, to byłaby dla mojego organizmu masakra
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Tiger_F6551-x ja tam bylem rok temu, gorac przeokrutny, na szczescie kibice polewali woda
@Tiger_F6551-x też ostatnio zrezygnowałam z dwóch startów do których się ostatnio szykowałam. Jak nie ulewa, to 33 stopnie, dajcie spokój z takim bieganiem, skończyłoby się na OIOMie.
@BoriaOddajBulku trochę mnie kusi żeby jednak iść i biec sobie tempem sanatoryjnym 6:00 min/km albo wolniej
@Tiger_F6551-x teren biegu mocno zielony, może będzie dobrze
Zaloguj się aby komentować