22 185,01 + 7,05 = 22 192,06

Pobiegane.

Z racji tego, że jutro cały dzień zapowiadają deszcze, przestawiłem trening na dzisiaj.

Wypadło 6,44 RWR zgodnie z planem Jeffa.

Więc pomyślałem czemu nie 7. Miałem straszne obawy przed tym treningiem.

Byłem niewyspany, zmęczony psychicznie po pracy. Wypiłem drugiego harnasia energy, którego dostałem od kolegi i poszedłem biegać.

Pogoda dla mnie idealna. Lekka mżawka, 18 stopni. Super. Dzisiaj przebiegłem 2,74 km bez przerwy. Więc mega progres bo ostatnio musiałem się zatrzymywać po 1-1,5 km. A dzisiaj jakoś tak się inaczej biegło z myślą, że 3 to nawet nie połowa dystansu.

Więc dzisiaj wpadł rekord dystansu.

Jestem mega zadowolony z czasu. Jedynie co, to teraz lekko czuję lewa nogę. Jutro robimy off totalny. W środę i czwartek się pobiega.

Ps. Dziura na początku to rozłączenie się GPS w zegarku... Na jakieś 10-20 sekund.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/