21 555,42 + 0,86 + 10,02 = 21 566,30

Pierwsze przetarcie Novablastow 2.

Biegnie się jakby poduszka otulała stopkę, ale odbijała jak trampolina. I dlatego pierwsze 2.5km leciałem w tempie ok. 4min na kilometr aż stwierdziłem że mnie buty wykoncza :D

Chwilę się porozciagalem i sobie już podreptalem nieco wolniej. Bieganko zakończyłem 5x100m na minutowej przerwie, a potem schłodzenie aż do domku.

Pulsometr mi maniane odwalał na odcinkach, bo mi się pas poluzował. Maksymalne tętno: 228 xD muszę go sobie nieco zwęzić. Jednak podczas biegu ciągłego się normalnie zachowuje.

Jak wróciłem do domu to goferki się robiły, więc pobiegłem jeszcze po czekoladę.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/