21 330,55 + 10,02 = 21 340,57

No siema.

Po paru dniach przerwy wracamy :) Najlepsze jest to, ze nie tyle cialo, co umysl byl zmeczony treningami, musialem na chwile odpuscic, bo juz zaczynalem miec dziwne mysli, w stylu strach przed tym, ze nie pojde na trening czy pobiegac.

Nie po to zaczalem to robic, zeby sie jakis fobii nabawic, wiec, poodwiedzialismy restauracja, wypilismy troche piwek, wyczillowalismy.

ALE STARCZY TEGO.

Wiem, ze jest dobrze, wiec nawet dzisiaj sprobowalismy cos na miano treningu :D 2km rozgrzeweczki, potem szybko/wolno 1kmx3, i 2 km cooldownu. Jak to wyszlo? Rozgrzeweczka ok, szybko za szybko, wolno za szybko i cooldown tez za szybko hehe. No coz, naucze sie trenowac xD

Elegancko i cisniemy dalej :D

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/