201 634 + 28 = 201 662

#rowerowyrownik #rower

Wczoraj wieczorem jakoś mnie naszło żeby jeszcze się dojeździć przed snem. No to rower między nogi i ognia. Zwiedziłem kilka nieznanych mi dróg, że jak wyjechałem z lasu to jedyne pytanie było "Gdzie jak do cholery jestem?" Ale kilka znaków orientacyjnych na horyzoncie wystarczyło żeby trafić do cywilizacji.

Zagadałem jednego z biegaczy, bo akurat go mijałem. Zrobił 5km, nie wiem w jakim czasie ale pogratulowałem i życzyłem dalszego progresu. Może chłop się ucieszy z tego.


Może i daleko mi do rzeźby @AdelbertVonBimberstein ale uda i łydki już mi się wyrzeźbiły że aż morda się cieszy, że nie są obłe od tłuszczu. Powoli i resztę wyrzeźbię. Brzuch mimo że jeszcze przykryty to czuję że się robi.


A jak już przy nowym właścicielu hejto jesteśmy, to może @Moderacja zrobi coś z powiadomieniami o PW?

Czy za każdym razem muszę pisać wpis i wołać adresata że ma PW ode mnie? Licząc na to że dostanie powiadomienie o wzmiance?

Tak że wszyscy co tu dotarli, sprawdźcie PW, może coś macie ode mnie.

9bd2686d-7e88-4942-aa37-b5b66861290a
8ca91f7d-13ac-4422-a08a-7316a448e42e

Komentarze (2)

AdelbertVonBimberstein

@myoniwy jak masz uwagi co do funkcjonowania portalu proszę o kontakt na


[email protected]


Moja administracja zajmie się tym niezwłocznie.


Pozdrawiam

#nowywlascicielhejto


(PS brzuch się rzeźbi dietą i ćwiczeniem tak jak każdą inną partię mięśni, minimum 2 razy w tygodniu do odcinki: cable crunch, weighted crunch, paralel leg raises, knee raises, AB wheel- wybierz sobie coś).

myoniwy

@AdelbertVonBimberstein

Od września pewnie będę miał darmowy albo bardzo tani dostęp do siłowni (w szkole), będę mógł rzeźbić do upadku.

Zaloguj się aby komentować