19 867,99 + 10,68 = 19 878,67 Dziś zagrane biegi tempowe. 15 minut truchatnia; 15 minut biegu w tempie 5:20-5:30; 3

19 867,99 + 10,68 = 19 878,67

Dziś zagrane biegi tempowe. 15 minut truchatnia; 15 minut biegu w tempie 530; 3 minuty przerwy; 15 minut biegu w tempie 525; 10 minut tuptania. Temperatura ogasła po tym jak połowe dnia lało. Nowe buty sprawdzają się, serdecznie polecam!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/