184,1 + 14,03 = 198,13


No i d⁎⁎a, ślisko na drodze – pogoda popsuła mi plany na porobienie akcentów. Mam nadzieję że w sobotę będzie już lepiej co by się można wyszaleć na Parkrunie. W związku z tym lekka czternastka na rozruszanie kosturów. A teraz czas na kawusię - bo lubię. Pozdrawiam. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)


#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

f12fbf0a-0c2e-4fe6-8d4d-1996184481c6

Komentarze (10)

@robert-zabel Oczywiście! Dobrze by było w ciągu 2-3 miesięcy zejść do 37. Ogólnie chcę się jeszcze poprawić przed początkiem sezonu na 5k/10k żeby wyjść pobiegać coś z ludźmi - jak dotąd biegałem sam koło domu. Sporadycznie jakiś parkrun wpadał tylko

@Mycha Nic prostszego! Wstajesz z kanapy, wiążesz buty , wybiegasz i hopla ( ͡~ ͜ʖ ͡°) To naprawdę takie proste! Sam na początku nienawidziłem biegania, zmuszałem się okropnie - ale teraz to nie wyobrażam sobie funkcjonować bez tego.

Zaloguj się aby komentować