18 679,12 + 10,01 = 18 689,13
8.07
Kolejna dyszka. Wcześniej nie miałem możliwość się wyrwać więc po zmroku musiała być bieżnia, przynajmniej mnie nie spaliło. O 22 jest już przyjemnie, można biegać Przeraża mnie trochę perspektywa biegania w takie upały jak dziś, a szykuje mi się taki bieg we wtorek.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@czomik uuu jakieś zawody? Jaki dystans? W jaki czas celujesz? Cały tag trzyma kciuki i pamiętaj, że zawody to na luzie -20s do tempa na kilometr, adrenalina robi swoje 😁
@Mjelon Nie, żadne zawody, chyba że w głowie
Syn ma w wakacje zamiast zwykłych treningów takie luźne gierki w klubie więc korzystając z wolnego czasu pójdę pobiegać i już wiem, że będę cierpiał jak się pogoda nie zmieni
@czomik ale bym pobiegał na czymś takim z ciekawosci
@e5aar ogólnie zdrowo dla stawów ale straszne nudy
@Pouek @e5aar za pierwszym razem na pewno nie nudy, bo człowiek jest w szoku ile szybciej się na tym biega😁 na interwały bieżnia to najlepsza opcja
Zaloguj się aby komentować