175647 + 4 + 2 + 2 + 122 = 175777
W końcu jakieś dłuższe popracowe i pierwsza (2?) Ślężna w tym roku. Znalazłem chyba optymalną drogę, prawie same asfalty prima sort. Bardzo przyjemna jazda, mimo nieszczęsnego wyjazdu z miasta w godzinach szczytu, słabego jedzenia dzisiaj, kiepskiego spania od tygodnia, czy niskiej liczby nabitych kilometrów od 10 dni.
#rowerowyrownik #szosa
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon Uuu, trudne pytanie, niestety nie mam pomiaru mocy na szosie, jedynie na trenażerze. Poza tym, 150W w moim przypadku byłoby zakłamane, waga ciągle znaczna, aktualnie 107-108 kg.
Różnica na pewno spora, jak wsiadam na mojego crossa z oponami 35 mm, to jakbym ujeżdżał kobyłę.
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon 188 cm. Nie jest jakoś tragicznie, bo coś tam mam wypracowane dzięki siłowni. No ale brzuch przydałoby się zrzucić. Sporo z tych kilogramów mam w nogach, kumpel się śmieje, że mam je bardziej jak u kolarza torowego xD
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon U mnie under100 byłoby świetnym wynikiem, a ok. 92 kg życiową formą. Dawno i nie prawda, ale kiedyś tak było, więc wiem :) Ja jem sporo syfu, zatem cyrkowa redukcja wiem skąd się bierze. Dzisiaj nie zabrałem pasa tętna, ale myślę że z 4000 kcal poleciało.
A na trudno schodzący tłuszcz jest taka rzecz jak johimbina, ale do niej najlepiej na okna żywieniowe przejść.
Zaloguj się aby komentować