17.08.2025

Dziś o godzinie 23.59

• Znalazłam swoje buty do biegania
  

• Aktywowałam sobie karnet na siłownie
  

• Biegałam 60 minut 10x 4 min marszu 5 km/h i 1 min truchtu 7.5 km/h
  

• Przyszykowałam rzeczy do pracy na poniedziałek
  

• Ściągnęłam wykłady z kierunku, który ukończę pod koniec stycznia 2028
  

• Nie miałam myśli autoagresywnych od 23 godzin i 59 minut, albo od tak długiego czasu jak to możliwe
  

• Zrobiłam obiad.
  

#chwalesie