[@Nedkely](/uzytkownik/Nedkely)﻿ Najsu ziom :wink:

1670 kcal zjedzone w 2.5 godziny
Zupa ogorkowa z ziemniakami, 2 skrzydelka, 3 kromki pelnoziarnistego z pasta jakas rybna, do tego troche melona, japko i 2 banananany, a na koniec puszka sardynek. :flushed:
Nazarty nie na zarty :laughing:

A tak swoja droga to ponownie -1kg w dol, fiu fiu :relaxed:

#dieta ﻿[#intermittentfasting](/tag/intermittentfasting)

1670 kcal zjedzone w 2.5 godziny
Zupa ogorkowa z ziemniakami, 2 skrzydelka, 3 kromki pelnoziarnistego z pasta jakas rybna, do tego troche melona, japko i 2 banananany, a na koniec puszka sardynek. :flushed:
Nazarty nie na zarty :laughing:
A tak swoja droga to ponownie -1kg w dol, fiu fiu :relaxed:
dieta ﻿#intermittentfasting

Komentarze (2)