13 980,65 + 8,23 = 13 988,88

27dzien/173 przygotowania do maratonu #25tygodnidomaratonuleciny

przyjemne 4 interwaly tempo z 2 minutowymi przerwo truchcikami

mialo byc bieganie po stadionie ale akurat byl mecz i wolalem nie przeszkadzac ;)

nowy vo2max na zakonczenie dobrego tygodnia a w nastepnym tygodniu wiekszy luz bo w niedziele polmaraton

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie