@AdelbertVonBimberstein może chociaż smaczne

@Opornik koneserem jest @ErwinoRommelo , ja jestem stupkarz tylko jednych stupek

@Opornik rób tak:

500g twaróg chudy

140g mąka

100g odżywka białkowa

3 jaja

400ml mleko

2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia

Erytrytol do smaku

@AdelbertVonBimberstein nie mam gofrownicy na szczęście

@Opornik ta jest spoko, duże gofry, dobrze piecze i nie klei (na razie), polecam.

@AdelbertVonBimberstein nie kuś diable, i tak mi dupa rośnie od braku ruchu. Na szczęście nie lubię słodyczy.

@Opornik jeden gofer Twarogowy to 140 kcal i 16g białka. To zdecydowanie nie jest jedzenie na masę.