@AdelbertVonBimberstein ja zawsze robię porcję ekstra, żebym nie musiał się martwić o to, że żona będzie miała problem z wbiciem dziennej poracji białka. A tak to myk, dwa gofry i już jest w połowie drogi prawie. Dlatego proponuję Ci robić dodatkowe porcje dla dzieciaków. Im więcej białka w diecie, tym lepiej śpisz. Czy coś tam

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta robię z 750g Twarogu na całą rodzinę, więcej mi się z miski robota będzie wylewać. Ja tam swoje 220-300g białka i tak wbijam ważne aby oni pojedli.

@AdelbertVonBimberstein jak zjedzą więcej białka to pojedzą bardziej