10 925,09 + 21,37 + 14,41 = 10 960,87

Marzec zakończyłem z 316km na liczniku.

Dzisiaj, na otwarcie nowego miesiąca, wpadła mocna sieczka na stadionie.

Interwały 5x 1km po 3:12 na przerwie 3 minuty. Na koniec treningu czułem się na tyle dobrze, że zastanawiałem się czy nie wcisnąć jeszcze szóstego powtórzenia. Zrezygnowałem jednak żeby nie ryzykować przekręcenia śruby.

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie