10 131,5 + 20,08 + 9,13 + 8,66 = 10 169,37
Kolejny tydzień w nogach, dzisiaj mocny trening długich zbiegów. Forma rośnie a w dół pędzę jak lawina😁😁.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

10 131,5 + 20,08 + 9,13 + 8,66 = 10 169,37
Kolejny tydzień w nogach, dzisiaj mocny trening długich zbiegów. Forma rośnie a w dół pędzę jak lawina😁😁.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

@pluszowy_zergling Trening po okolicznych pagórkach, w dół szybko pod górę tak dość spokojnie. Finalnie wyszedł dobry mocny trening czuć, że forma zbliża się do szczytu oby utrzymać ją na koniec kwietnia
@Z_buta_za_horyzont No z tym peakowaniem, trzeba podtrzymywać ale też odpuszczać, żeby szczyt formy był na dany dzień to jest naprawdę ruletka rosyjska
Zaloguj się aby komentować