Poka tętno warjacie jak się ksztaltowało? Bym se porównał, jaką parówą jestem:p

@NieDoMnieTak zawsze mam za duże, ale proszę

@Zioman no faktycznie spore jak na średnie. A długo biegasz w ogóle i czy regularnie? Ja to z d⁎⁎y raczej, jak mi przypasuje fantazja / odciski zejdą / ile na redukcji minut do wykręcenia brakuje. Nie mam pojęcia w sumie o tym.

Regularnie, 4x w tygodniu, tak jakoś od półtorej rok. Mocno mi pomaga fakt, że zegarek ogarnia plan treningowy

@Zioman A nie wiem, po takim czasie, jesteś w stanie polecieć nie wiem, 5 km po 4:30?

@NieDoMnieTak pewnie mógłbym, na początku roku zrobię sobie plan 5K na 22 albo 23 minuty